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內容簡介: 第一印象在7秒內就被決定!
換副眼鏡,業績就成長5成!
「人最重要的不是外表,而是內涵」。
這句話總是博客來不時被提起。但嘴上老掛著這句話的人,內心真的這麼想嗎?
事實上,在一般人的感官之中,視覺佔55%、聽覺佔38%,而談話內容只佔7%

從一個人的外在可以看出他在職場上的做事態度,不懂得修飾自己的男人,可以說是缺乏文化價值觀的人。無法打理好自己又如何打理好工作?想讓別人評定你是在職場呼風喚雨男,同時也具美學素養的型男,就必須讓對方知道自己的優點。為了達到這個目的,即必須進行「外表改造」。

形象顧問——谷澤史子以專業角度提供男性「服裝的選擇」、「色彩的搭配」、「配件的挑選」等建議,幫助男性了解自己,找到自身特點,並加以運用散發魅力,從頭到腳輕鬆搞定職場衣著。想要提高男性魅力、改善工作瓶頸,請妥善運用這本專為上班族男性量身訂做的全方位造型書!品味趨勢抬頭,有裡子更要有面子!塑造你的型,成為具備內在魅力的「職場型男」。

本書特色★第一本為博客來網路書局上班族男性量身訂做的造型書。
★不需名牌,解決您的職場穿著問題,拒絕讓一成不變的上班造型成為氣色黯淡的低氣壓。
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★以自我檢測方式,確實分類出個博客來書店人不同特質,對症下藥。
★內容多元,由外表到談吐一網打盡,培養個人自信,同時提升男性魅力、並改善工作瓶頸。

作者簡介谷澤史子形象顧問、色彩精神分析家。1969年出生,1989年畢業於女子美術短期大學。曾任職於大型成衣公司,2005年就任muse形象顧問工作室的負責博客來網路書店人。透過自行組合形象策略、色彩分析、禮儀指導而成的體系,對於OL、上班族、創業家、政治家等各界廣泛的需求,提供其所需的諮商顧問服務。目前亦擔任成衣企業──株式會社TSUKUDA CROSS STYLE專任董事,亦將服裝的造詣與修改的技巧,發揮在指導諮商的工作上。解說商業視覺策略之電子報「第一印象必勝法」,於2006年已超過4000位的讀者。目前除為報紙、訊息刊物執筆之外,另活躍於演講、研討會等舞台上。

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  • 譯者:王慧娥
  • 出版社:馬可    新功能介紹
  • 出版日期:2007/07/15
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

茄紅素是蕃茄1.5倍!西瓜加這2味更香甜又防脫水


【早安健康/王貞潔編譯】炎熱的夏天又即將到來,除了吹冷氣之外,你還可以選擇吃西瓜來消暑。你知道嗎?西瓜雖然90%以上是水分,但是仍富含瓜胺酸、茄紅素、鉀、胡蘿蔔素和維生素A等營養成分,有助於消水腫、抗氧化與預防高血壓。如果覺得西瓜不夠甜,只要再多加鹽巴和檸檬汁,就可以讓西瓜吃起來感覺更甜。

茄紅素是蕃茄的1.5倍,瓜胺酸讓血管暢通還能降血壓,還含有鉀、胡蘿蔔素和維生素A

日本長期研究長壽美容食品的Sugi Akatsuki 指出西瓜中富含的茄紅素不僅可以有助於抗氧化,也有燃燒脂肪的功效。並且美國農業部的報告亦指出西瓜的茄紅素是蕃茄的1.5倍。西瓜獨有的瓜胺酸成分更有讓血管暢通、降血壓的功效。

Sugi Akatsuki亦指出西瓜富含的鉀可以調整體內的水分,可以達到消暑與消水腫的功效,並且鉀含量比蘋果還高。西瓜富含的胡蘿蔔素和維生素A可以促進細胞的再生,維持肌膚的健康。

西瓜屬於高GI的寒性水果,所以腎功能不全者、糖尿病患者、感冒中的人和孕婦不宜多吃。

還有,體質虛寒者也應避免在睡前吃過多的西瓜,以防引發腹瀉。

利用味覺對比的原理,只要多加鹽巴和檸檬汁,就可以讓西瓜吃起來感覺更甜

根據日本網站料理Sapuri的整理,西瓜加鹽巴或是檸檬汁會吃起來更甜,是因為舌頭上有了「味覺對比」的效果。味覺對比就是當2種不一樣的味道混在一起的時候,其中某一種味道就會被強調。

西瓜加鹽巴就是舌頭先感覺到鹹味後,加強了後感覺到的甜味。西瓜加檸檬汁則是舌頭先感覺到酸味,再襯托出西瓜的甜味。所以只要利用味覺對比原理,就可以讓西瓜吃起來更甜。

西瓜加鹽巴除了讓西瓜吃起來更甜外,鹽巴還可以補充身體流失的鹽分,防止脫水。西瓜加檸檬汁則可以預防身體生成斑點、皺紋和雀斑,避免身體受到紫外線的傷害。

【延伸閱讀】

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/茄紅素是蕃茄1-5倍-西瓜加這2味更香甜又防脫水-070000885.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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