戒斷力:從 「察覺」開始跳脫人生惡性循環特惠價分享
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精神科醫師戒菸門診醫師最推薦的書!
這本小小的書,將能助你打開那扇因害怕不敢打開的門,只要通過那扇門,你就能看到燦爛的明天!
沉迷於菸、酒、藥物、賭博、電玩、宗教難以自拔?
購物、暴食、工作、不斷外遇、花大錢上自我成長課的欲望不斷?
只要有察覺的力量,就能修正人生!即使意志力薄弱也沒關係!*使用最尖端的腦科學知識,重設上癮的大腦的劃時代性方法大公開!!
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◎日本首度公開把「被挑起的情緒」從根源切斷的方法。上癮症戒斷最尖端的腦科學與諮詢技巧!!◎使用了最尖端的腦科學與諮詢技巧。
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◎每週想喝酒超過一次的人。
◎老是吃太多、減肥失敗的人。
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◎從不知道「性愛上癮症」這種疾病的人。
◎覺得自己「莫非我是工作中毒者」的人。只要閱讀本書,就能發揮最大的戒斷效果!!◎別在意一直在煩惱的事,儘可能過著規律的生活,調整自己的生活型態
◎尋找可以支持你的人(如果沒有意願請不要勉強)
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◎放輕鬆!從STEP 1開始,按照順序邊劃重點邊閱讀。只要深切記住「上癮症是陷阱」,用謙虛的心過生活,依照這本書的步驟!
你可以走出自我的新人生!!作者簡介磯村 毅醫學博士.醫療訓練師.戒菸門診醫師。名古屋大學醫學系畢業。名古屋大學碩士班畢業之後,在德州大學醫學系擔任研究員,進行癌症與老化的基因研究,因為研究沒有進展,失意地回國後,在名鐵醫院擔任胸腔科醫師重新開始。在該院村手主任的指導下,開始從事戒菸輔導的工作,開設「少年戒菸門診」,並且與河合補習班合作「戒菸與提高上榜率」,因而研發出「重設戒菸法」。目前除了擔任豐田紀念醫院戒菸門診與豐田汽車診所的醫師外,同時也是重設戒菸研究會.預防醫療研究所的代表、保護兒童免於菸害協會的愛知縣照護人。專長為胸腔內科、上癮症心理學、醫療訓練。藤田保健衛生大學精神科客座講師、日本胸腔科醫學會合格專科醫師、財團法人生涯學習開發認證教練、日本醫師會認證產業醫師。著作有《重設!──香菸無用的天堂》(幻冬舍)、《重設戒菸法的建議》《CD版重設戒菸法的建議》、《重設戒菸法實施手冊》(以上由東京六法出版)、《聯考是青春的計畫》(進學研究社出版),以及手機小說戒菸愛情故事《重設──我想回到那一天》(Family Doctor)等等。譯者簡介博客來書店張凌虛 出生於台灣彰化。目前為專職譯者,熱愛日本文化。曾譯有多本小說、商業類書籍及學術著作,期許自己成為廣度、深度兼具的日文譯者。譯有《一半法則的奇蹟》、《喚醒內心力量的NLP心理學》、《日本頂尖工程師的生存筆記──帶你前進百大科技公司》(智富出版),《聊天就能把東西賣掉──掌握顧客心理的六大心理話術》(世茂出版)等書
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- 新功能介紹 作者: 磯村毅
- 譯者:張凌虛
- 出版社:智富 新功能介紹
- 出版日期:2011/01/28
- 語言:繁體中文
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