任何人都做得到！自律神經失調迅速緩解200%基本技巧使用心得
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內容簡介: 現代社會被稱為「壓力社會」，許多人感到精神疲勞或壓力儼然成為常態，使得身心症、焦慮症、輕微憂鬱症、適應障礙等壓力性疾病持續增加。本書所要探討的「自律神經失調」，其實就是因壓博客來網路書店力引起自律神經機能異常。
本書特色博客來書店博客來雖然自律神經失調一詞廣為人知，但是關於自神經失調會出現哪些具體症狀、自律神經如何運作等，真正了解的人卻是少之又少。本書針對自律神經失調的症狀、治療方法，及如何消除引發自律神經失調的因素等，都有清楚明瞭之解說，期盼能幫助讀者建立正確認知後進而改善自律神經失調。作者簡介久保木富房東京大學名譽教授博客來網路書局醫療法人秀峰會身心醫學科病院．樂山名譽院長日本焦慮症學會理事長、日本壓力學會理事、日本憂鬱症學會理事等。「身心醫學科」前編輯委員長。任何人都做得到！自律神經失調迅速緩解200%基本技巧使用心得 好書推薦 博客來網路書店
- 作者： 久保木富房 新功能介紹
- 譯者：Yvonne Lee
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/06/20
- 語言：繁體中文
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