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內容簡介: 珍妮和哥哥山姆感到非常害怕！整個早上，電視里一直播放着同一個新聞。珍妮的鋼琴課取消了，爸爸媽媽也忘了給他們做午飯。珍妮和山姆想知道到底發生了什麼，怎樣做才能不害怕，他們的爸爸媽媽為他們提供了幫助。

《兒童情緒管理與性格培養繪本?珍妮好害怕:教孩子如何面對不幸的事情》以細膩的手法講述了孩子面對恐怖主義、戰爭和其他暴力事件產生的恐懼和反應。

《兒童情緒管理與性格培博客來網路書店博客來書店養繪本?珍妮好害怕:教孩子如何面對不幸的事情》「寫給父母的話」中，心理學家安?拉斯馬森向我們解釋了孩子面對暴力和悲劇會做何反應。她所提供的具體建議，能夠幫助孩子找到更多的安全感。此外，她還表達了讓世界變得更美好的願望。

卡羅爾?舒曼（Carol Shuman），是一名行為醫博客來網路書局學專業的臨床心理學家。作為一名心理治療師，她為兒童、青少年和成人提供心理咨詢服務。同時，她也是一名大學老師、注冊護士、演說家和報紙專欄作家。她生活在百慕大。《珍妮好害怕》是她寫的第一本童書。

博客來

• 作者： (美)舒曼
• 出版社：化學工業出版社
• 出版日期：2014/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

大陸女神魔鬼身材 美麗是練出來的

（中央社台北17日電）中國大陸不少女神級藝人的魔鬼身材可能是「練出來」的。章子怡、李冰冰、張雨綺都不吝於在微博分享健身照，瑜珈幾乎是每個人的最愛，而孫儷高難度「女漢子」健身照經常「驚呆網友」。

去年底剛生下女兒的章子怡2月23日在個人微博秀出手拿氣球，身體展現瑜珈動作的一系列照片，其中還有一個飛躍空中的高難度動作。

章子怡當時貼文說，「下了瑜伽課沒收住，愣是把小醒醒（女兒的小名）的氣球給玩飛了。」

喜愛以瑜珈健身的大陸女神不只章子怡一個人，李冰冰2月8日在個人微博秀出身穿比基尼，在海邊期間大秀瑜珈高難度動作的養眼照片。

她貼文說，「猴年第一天∼海邊瑜伽練起來給大家拜年啦！新的一年從正能量開始，練完搶紅包去！」

陸媒大讚1973年出生的李冰冰有著迷人身材，打敗許多20歲的嫩模。陸媒也報導，以往因長期拍戲，特別是武打戲，讓李冰冰腰椎勞損嚴重，經朋友介紹，她每天練瑜珈至少1個小時，也「練就」了魔鬼身材。

以「星女郎」出道的大陸女藝人張雨綺，近來因在周星馳所執導的電影「美人魚」中演出美麗爆乳壞女人角色，讓她的魔鬼身材再度讓大陸影迷驚艷。

張雨綺的魔鬼身材也是練出來的。大陸媒體日前就整理報導張雨綺一系列的健身照，因為她不僅經常到戶外跑步健身，也愛練瑜珈，更是健身房的常客，不管是拳擊或是啞鈴健身都沒錯過。

以飾演「甄嬛傳」中娘娘角色而爆紅兩岸的大陸女藝人孫儷也熱愛健身。她曾說，每次一拍戲，就容易給自己壓力，而瑜珈可以鍛煉耐性和情緒，也可鍛煉肌肉的柔軟度及平衡，讓自己更平和一些。

孫儷不只熱愛瑜珈，她還有專屬的外國男教練幫她一對一教學。她經常在個人微博上分享與個人教練進行自由搏擊的影片，被網友讚為「女漢子」。

孫儷近來在個人微博還分享一系列空翻、劈腿、吊雙槓等各種高難動作，可說是「驚呆網友」。

大陸網友貼文說，「完全看不出已是兩個孩子的媽，雖然知道貴圈女星都愛秀運動，但秀得這麼高難度的健身照，娘娘你還是頭一個！猛！」 網友還貼文說，「美的人開始運動了，醜的我還在被窩。」

看來，大陸網友也深知天下可沒有白吃的午餐，女神們的魔鬼身材都是靠揮汗如雨，練出來的。1050317

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大陸女神魔鬼身材-美麗是練出來的-122440209.html

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