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圓夢的手紙屋：給工作人的學習成長與指導年終慶 博客來

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「為什麼要工作呢?只是為了賺錢嗎?」

「那到底要怎樣找工作呢?」

改變求職歷程的十封信

面臨求職難題的大四生諒太，對未來有強烈的不安及疑懼。因為哥哥長年沒工作，所以爸媽特別重視諒太的求職。一日，他在經常光顧的「咖啡書房」中發現了「手紙屋」的廣告單──只要寫十封信就能改變人生?!在好奇心的驅駛下，他半信半疑的鼓起勇氣寫了第一封信......於是在忙碌於面試找工作的同時，他與「手紙屋」展開了魚雁往返，討論如何利用面試磨練自己、要先瞭解公司這個「人」、千萬別找適合自己的工作......

十封信中，諒太確定了自己的夢想，只是謎樣「手紙屋」到底是誰？怎會如此瞭解他？

第一封「以物易物」

雖然「以物易物」已經相當少見了，但其實現今勞動市場仍有「以物易物」，也就是指勞動者希望用「時間」及「勞動力」換取公司的「金錢」和「安定感」。

博客來網路書店「對方擁有的有自己要的，自己擁有的也有對方要的，剛好彼此得以交換。」

一般認為工作只是為了獲取安定感及金錢。但「手紙屋」則認為工作一定還有其他的目的。在難以遇見「需要的雙重巧合」時，金錢只不過是最方便的媒博客來網路書店歡迎您介。

以物易物的原則下，「手紙屋」表示書信往來的費用在收信者成功時才需支付，而書信的價值也由收信者來決定（表示寫信者如何評值自己的成功）。

第二封「你的封號」

希望別人怎麼對待自己，就要怎麼看待他人。讚美某人，甚至放出消息，相信最後他也會如此對待你。因為人是多個面向的，我們無法改變別人的個性，卻可以誘發一個人潛在的那一面，也就是我們期望看見的面向。這也就是你怎麼稱呼他人，他們也就會那樣表現。

在寫第三封信給「手紙屋」時，諒太獲得某汽車公司的初試合格通知。

第三封「天助自助者」

風水輪流轉，再大的公司也可能因時代潮流的轉變而消逝。曾風行一時的B.B.CALL，那些業者如今全成了過往雲煙。歷史總不斷重演，所以找工作時，絕不可只看眼下，必須思考未來趨勢。無論公司的規模大小、職務高低、報酬多寡，重要的是自己對做好工作的執著，此即「天助自助者」。

寫第四封信給「手紙屋」時，諒太得知自己沒被汽車公司錄取，而受到打擊，也表示要重新展開求職活動，找尋自己真正想要的工作。

博客來網路書局第四封「一帆風順的人生」

人是極需歸屬感以及歸宿的動物。離開校園，初入社會的新鮮人不就是在找尋下一個歸宿嗎？努力參加升學考試、積極找工作的人，不就是怕沒了去處？無論理由為何，能讓自己獲得行動力的，必定可發現其中積極的理由。相反地，太易到手的工作或考取的學校，反而讓很多人事後後悔。各行各業中的成功之士都是在一次次的試誤中，確立自己的人生方向。

成功者多半認為人生是「一帆風順」，因為想成功就得付出與成功等值的代價，也就是把夢想和努力分別放在天秤兩端，只有對等的付出，天秤才會平衡，而失敗不過是累積經驗的過程罷了！那些付出不夠的、努力方向不對的、忽視失敗價值的人則會覺得「人生不如意十常八九」。

寫給「手紙屋」的第五封信中，諒太提及朋友們都有大企業迷思，因而猶豫是否也要以大企業為就業目標。

第五封「某人的一生」

這個「人」被生下後，在累積經驗中成長，並不斷遭遇挫折、與人衝突。長大後，工作有了收入，也有了納稅義務，這樣的平凡人其實正是所謂的「法人」，也就是法律上的人。

這個「人」為了生存，必須達成「長期由多人組成」、「收支平衡」，以及「被多數人需要」等條件。所以找工作就是要選擇成為「某個人」的一部分，小公司猶如初生嬰兒，大而穩健的公司就如中壯年，但千萬別忘了法人和人一樣都有不同的個性、價值觀、生與死......。

回信中，諒太提到原來找公司跟交朋友一樣，不能只看外表，還得看公司的「人格特質」才行。

第六封「不要選擇適合自己的工作」

大部份的年輕人都不明白自己適合什麼工作，都只是「認為」自己適合某個工作，但其實這多半是想像出來的。如果只是一心尋找「適合自己的工作」，那麼自己未被發掘才能可能就會被埋沒，錯失開花結果的機會。工作不應是限制自己未來發展的入口，與其找尋適合目前自己的工作，不如放開心去找真正感興趣的工作，並從中磨練自己，塑造未知的自己！

接到了廣告公司的錄取通知後，諒太和姊姊、姊夫一起回老家過節。回程中，諒太發現姊夫竟然也和「手紙屋」通過信，甚至送了一本令他驚訝的書，難道手紙屋是......

博客來書店第七封「欲速則不達」

多數人認為將某一職業設定成目標，並以為只要沿著這條捷徑就是最佳的人生道路，是成功最短的捷徑。但其實那並不一定是最好的選擇，只能算最輕鬆的道路。

「懷抱著確實的目標，並時時謹記自己的夢想」是實現夢想的關鍵。一旦有了目標，才會發現自己遇到障礙，因此最重要的莫過於「專注眼前的事物」。別一心想走捷徑，而要能慎重思考自己真正的夢想及目的地，人生才算真正的?程。

第八封「你的成功將改變世界」

只要有夢想，眼前就會出現一道牆。雖然你一人孤軍奮鬥，但其實高牆背後有著一群啦啦隊正為你加油，他們正是期待你的成功的一群人。你的成功，將不只為自己帶來幸福，還能改變許多人的生命，甚至這個世界。比如開了一間公司，創造了幾百幾千個就業機會，生產大量的產品，你改變的就是購買這些產品的消費者，還有公司的員工。

當夢想越大，而成功之時，你將改變這個世界更多！不過在這之前，那道牆也會愈高......

第九封「自我磨練，行動吧！」博客來依物理「慣性定律」：靜者恆靜，而動者恆動。可知在不施任何外力下，始終靜止的物體就會一直保持靜止，而運動中的物體也將持續運動下去。人也有「慣性」，空有偉大夢想但遲遲不採取行動，那麼就可能一直靜止下去。而始終行動的人，也將不斷地採取行動，迎接一個個的成功......

諒太回絕了大型廣告公司，決定到年輕社長經營的小公司就職。打電話通知爸媽、姊姊和姊夫。而媽媽要他也打電話告訴和他少有互動的哥哥。但意外地，哥哥在電話另一頭對諒太溫情的說：「即將要展開自己的人生了，加油！」

第十封「人生的開始」

展開人生旅程後，就得自己找尋生命的答案。無論再大的難題都得自己跨越，以自己的方式開創自己的人生。而成功的人和失敗的人的差異，則在於「看法」的不同；失敗的人誤以為要有「才能」才能成功，然而成功的人則認為要擁有「熱情」才能成功。

才能，並非預備好的，而是因著自己努力而開花結果的。

而能讓才能開花結果的，正是熱情。

七年後，諒太自己成立了公司。姊夫為他開慶祝派對，同時也邀請了一位神祕嘉賓......他才發現原來從發現「書樂」到寫信給「手紙屋」，都是被安排好的。而「手紙屋」竟然是最意想不到的......

本書特色

以小說形式，利用主角經歷的遭遇呈現當今社會新鮮人及工作人可能面臨的問題。書中，以書信表達對「工作」深刻的意義及獨道的見解。「手紙屋」的十封信的主題都很明確，觀點多元而不落俗套，字裡行間可見經濟學或社會學的?影。除「手紙屋」謎樣的身分引人猜疑外，加上其他串場人物，鮮活的情節讓讀者更能體會作者想表達的看法，到打從心底認同，進而採取行動......

作者簡介

喜多川泰

1970年5月10日，生於東京，生長於愛媛縣西條市。東京學藝大學畢業後，任職於大型補習班，教授英語。1998年，於?濱市創立了「聰明舍」學習塾。主要以指導高中生升學，並自行設計出一套獨特的英語教學習法。自2005年起，更展開了創作生涯，目前作品有《賢者之書》、《遇見你之後》、《圓夢的手紙屋》、《築夢的手紙屋》、《上京物語》（Discover21），以及《操縱福氣的男人》(總合法令出版)。同時也是二個小孩的爸爸。

喜多川泰個人部落格：y-kitagawa.blog.ocn.ne.jp

手紙屋的部落格：d21.boxerblog.com/tegamiya

譯者簡介

程健蓉

日本法政大學文學部畢業，目前旅居日本。

博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 喜多川 泰    新功能介紹
• 譯者：程健蓉
• 出版社：高寶    新功能介紹
• 出版日期：2009/04/01
• 語言：繁體中文

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圓夢的手紙屋：給工作人的學習成長與指導年終慶

內容來自YAHOO新聞

氣喘兒別運動？3大準則越動越健康

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】氣喘兒最好別運動？不少氣喘兒的家長擔心孩子運動後出現胸悶、咳嗽和呼吸困難等症狀，要求老師別讓孩子從事運動。不過，從小就有遺傳性氣喘的花蓮台開女足隊隊員陳雅惠，卻因為長期運動的習慣，漸漸擺脫藥物的生活，在球場「踢」出一片天。醫師表示，運動有助控制氣喘病情，但想要健康動，還需掌握3大準則。

根據美國研究，規律與適度的運動可以明顯改善氣喘患者的運動能力、肺功能及呼吸道過度收縮反應症狀。

「踢」走氣喘！天生氣喘兒陳雅惠：運動讓自己更健康！

總是在台灣木蘭女足聯賽有精彩表現的陳雅惠，從小就患有遺傳性氣喘，但自從國小三年級加入學校足球隊後，慢慢克服了氣喘，到國中已經不需要依賴藥物，也鮮少氣喘發作。她說，剛開始算是被強迫性加入足球隊，但沒想到長期踢足球下來，不僅讓足球成為熱愛的職業，也讓身體變好，氣喘控制越來越好。

每10個奧運選手　就有1人是氣喘兒

台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉表示，氣喘兒不運動，體適能狀況會下降，對於氣喘的控制反而會惡化，家長更害怕讓孩子運動，產生惡性循環。但根據美國研究，規律與適度的運動可以明顯改善氣喘患者的運動能力、肺功能及呼吸道過度收縮反應症狀。

氣喘患者只要病情控制得當，一樣可以成為運動好手。統計顯示，2000年到2012年的奧運中，共659位選手中，高達14.8％為氣喘患者，而且從2000年雪梨奧運到2008年的北京奧運，各國選手中氣喘患者比例從11.3％增加至17.2％，可見氣喘患者並非不適合運動，運動反而更能幫助控制氣喘病情。

葉國偉醫師提醒，氣喘兒運動需掌握3安全準則，包括充分熱身和緩和運動、規律運動和避開誘發因子。

運動更能控制氣喘！牢記3大安全準則

不過，葉國偉醫師也提醒，氣喘兒開始運動前需掌握3安全準則，也就是「充分熱身和緩和運動、規律運動、避開誘發因子」，必要時搭配藥物的使用，才能安心享受運動的樂趣以及運動帶來的健康好處。

【氣喘兒運動3準則】

1.

充分熱身和緩和運動：氣喘兒童運動前後應確保充分熱身及緩和運動，才能明顯降低運動引起氣喘的症狀，建議應包括10至15分鐘短暫、重複的熱身運動，和結束運動後，至少要有10分鐘的緩和運動。

2.

規律運動：在運動頻率及強度的調整上，每日從事規律性運動，慢慢增加運動時間與強度，待氣喘狀況改善後，其他如游泳、棒球、體操等亦可考慮，應嘗試找出適合孩童且孩童自己有興趣的運動。

3.

避開誘發因子：慎選運動環境，避開氣喘的誘發因子，例如：不要在空氣品質不佳、氣候劇烈變化的地區運動。另外，也應注意空氣中是否可能有含量較多的過敏原或粉塵。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氣喘兒別運動-3大準則越動越健康-023205749.html

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