好物折扣這樣拒絕，沒有罪惡感：不吃虧、不生氣的練習熱銷
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商品訊息功能:
內容簡介:
別人總是將你的好意視為理所當然，毫無愧疚的將責任都丟給你？
都沒有人要幫你？什麼事情都要來問你？
心中不滿，老是在生悶氣，總有一天要爆發！
你有拒絕的自由！
以自己為中心來行動絕非自私自利，
依靠自己的「情緒」來判斷事情，
才能讓自己與他人都獲得真正的自由！
作者累積25年的心理諮商經驗，提供專業解答。
讓你能夠學會如何表達自己，重新重視自己！
博客來
本書特色
博客來書店 真奇怪，「為什麼每次都是我？」博客來網路書局
運氣不好？老是吃虧？
拒絕別人，真的好難！
你是否發現，自己總是以他人為中心，
甚至沒有人拜託你，卻主動跳進去做！
你已經養成「自我欺騙的習慣」而不自知？
你越重視自己，別人才會越重視你，
拋開罪惡感，不再怕吃虧，
日本著名諮商心理師，
告訴你如何消除心中悶燒的「吃虧」情緒，
揭露實際的諮商例證，運用行動和說話方式，
找回自己、重視自己！名人推薦博客來網路書店 By carpenters telling
這本書推薦給「覺得自己很吃虧」的人
我認為這裡面的知識，光是能夠知道「有什麼方法解決」就很值得一讀。本書提供了有幫助的提示，讓你了解自己迷惘的心情，進一步消除它。 By なんださか
如果能貫徹「自我中心心理學」，不但自己會覺得愉快，別人也會覺得愉快。
有話卻說不出口、想拒絕卻拒絕不了，如果有這樣的狀況，正是陷入了「以他人為中心」的心理，讓自己覺得「吃虧」而煩惱。本書將介紹給你：能「以自己為中心」的想法行動、「坦率表達自己」的態度來說話，運用這種方式解除「吃虧」狀態的方法。
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- 作者： 石原 加受子 新功能介紹
- 譯者：張萍
- 出版社：智富 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/31
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
整治地下水污染 微生物復育
（中央社記者王淑芬高雄24日電）土壤和地下水整治是項大工程，費時費事，不過中山大學環境工程研究所教授高志明，利用微生物復育技術，整治地下水汙染，是另類的「土壤清道夫」。
高志明將特製營養劑倒入土壤孔隙，刺激微生物成長，增生的微生物再將含氯、有毒的有機溶劑汙染物吃光。
他的這項研究獲得項「第十三屆有庠科技論文獎」的「綠色科技類」講座，他說這項技術不但可加速整治時間，還可有效降低整治經費，目前已應用在多個受汙染場址，包括加油站、私人企業。
高志明研發一套以「緩釋型聚合膠體基質」為主的新穎現地生物復育技術，是將食用油及糖蜜乳化為細密基質，均勻擴散於土壤孔隙，供給微生物養分，再利用微生物吞吃汙染物。
他說，這些基質可緊密分佈並黏著於土壤孔隙，降低流失率，同時大幅降低整治成本，較以往的微生物整治技術更具經濟效益。
高志明指出，國內目前因傾倒廢棄物及工廠操作不當，所造成的土壤與地下水污染場址已超過200處，這項綠色整治技術已進行產學合作，正著手修復多處受含氯有機溶劑汙染的地下水域。1040824
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/整治地下水污染-微生物復育-123043302.html
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