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當紅解開你對身體的誤會：自癒力2哈燒新品

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內容簡介: 博客來網路書局本書為吳佩琪醫師的新書，以自癒力理論為基礎，分成自癒養生、美容調理、防癌抗癌、現代文明病、生活保健、中醫理論等各大單元，針對一般人對健康常會抱有的迷思與疑惑，如「瀉肚子可以排宿便？」、「骨刺只要開刀就一勞永逸嗎？」、「止痛藥是止痛法寶？」、「常補充高蛋白質有益無害嗎？」、「更年期一定要吃荷爾蒙嗎？」等，提供正確詳盡的釐清與解說，並提供各種舒緩症狀或日常保健的適宜DIY方法，讓讀者不僅能得到觀念的導正，更能實際運用簡單有效的DIY健康法，發揮自癒力的最大力量，常保青春、健康與活力。作者簡介
吳珮琪 博士，美國加州太平洋大學生理心理學士、美國加州心理醫學研究學院碩士、香港中華中醫學院醫學博士、日本中央研究院「無痛整體—自癒力調理法」研究、神經語言程式（NLP）高階執行師。現任人本自然自癒力推廣協會理事長，並在民視、飛碟電台、中國時報等各大媒體主講健康單元、撰寫養生專欄，提倡全方位身心靈整合的健康理論。博客來書店
Dr. 吳珮琪堅持以不打針、不給藥、最自然無害的方法，助人增強免疫系統、喚醒與生俱來的自癒能力，來預防及改善各種病痛。自幼當「藥罐子」的痛苦歷程、加上學醫與行醫的心得，讓她看到現代醫學的侷限，同時深刻體認到「自癒力」才是最好的醫生，並且以「脊椎」這把金鑰匙開啟了人體自癒力的大門，很多疑難雜症也終於找到真正的解答。多年來，她並致力於將中國傳統醫學的智慧與西方現代醫學科技，融合成身心靈的整體調理方式，並將觸角延伸到氣功療法、能量開發、神經語言程式學、無痛整體活化自癒力調理、食物療法、芳香療法、排毒療法等領域。
在這本書中，我們可以看到 Dr. 吳珮琪回歸自然的健康新概念，也能學到她獨特的養生方式。她衷心期盼這本書能夠幫助大家了解身體的自癒能力，享受「人本自然」的健康優質生活。
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  作者： 吳珮琪    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2004/06/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

網路相約分享 路跑成社交模式

旺報【特派員勵心如╱上海報導】

上海跑步盛行多年，今年以來「互聯網+路跑」現象開始發酵，跑步社群一個個成立，熱愛跑步者在網上互相交流資訊，並相約跑步時間、路線，顯現O2O（Online to Offline）模式在上海跑步圈內成形，開啟網路時代中獨特的社交方式。

路跑在上海火熱已久，但網路相關社群今年才大量竄出。下班後經常夜跑的上海人士表示，今年起發現，不少人在網上相約跑步，時常看到一群人穿著同樣的上衣，或是手臂上戴著螢光圈，藉由相同衣物作為信號。

像是豆瓣網就有多個跑步小組，線上網友互相分享跑步訊息，包括跑步鞋的選擇、跑步姿勢的建議等。許多人跑步出於健康考量，而網路成為維持動力的一個管道，不少網友將每天的跑步歷程在網路上分享，甚至成立微信族群，加強彼此互相監督、打氣的維繫。

6月成立的微信群「上海路跑俱樂部」，創辦人是來自澳門、25歲的辛俊傑，因女友的緣故來到上海。他原本就熱愛跑步，加上在上海當地人脈不多，因此6月間在網上組織一個跑步團，成員多半為25至35歲，每次聚會20餘人，約一小時內征服10公里的跑程。

希望「以跑會友」的辛俊傑指出，除可一起鍛鍊身體、推廣跑步運動外，還可結識更多正能量的朋友。

成立跑步團才短短一個月，跑完步後安排聚餐，眾跑友談笑間相互熟識，互相討論跑步的趣事、分享成果，不僅促進健康，還能拓展人脈。

辛俊傑發現，上海熱愛跑步者比想像中多，但很多跑步團均帶有營銷目的，例如要求穿著某公司的運動服，藉機行銷等；而「上海路跑俱樂部」為自發性、無牟利目的，目前每周相約一次路跑，多半選擇周六成員閒暇時，並選擇不同的跑步路線、嘗試各種跑道。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/網路相約分享-路跑成社交模式-215007273--finance.html

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